大麻是从大麻植物的干花中提取的一种改变情绪的药物。吸入或吸食大麻后，你可能会感到一阵快感。但当这些影响消退时，这种药物的化学代谢物，即大麻素，会留在你的体内。这些化学物质在你体内停留的时间各不相同。
在测试大麻使用情况时，许多药物筛查会测量人体系统中四氢大麻酚(THC)的含量。四氢大麻酚是大麻中产生快感的主要成分。
在一次使用大麻(通常被称为杂草)后，四氢大麻酚可能会在你的体内停留几天。然而，长期吸食大麻还是大麻上瘾会导致四氢大麻酚在你体内徘徊数周。
大麻在血液中停留2 - 7天，在尿液中停留2个月。
根据美国国家毒品法庭研究所的数据，国家卫生服务机构估计，偶尔或首次吸食大麻的人可能在最后一次使用后4天内检测出大麻呈阳性。经常使用的人可能在最后一次使用后10天内检测呈阳性。重度使用者可能会在最后一次使用一到两个月后测试呈阳性。
梅奥医学实验室为各种类型的大麻使用者提供了估计的持续时间:
单次使用3天
适度使用5天
重度使用(每天)10天
慢性使用30天
来源:梅奥医学实验室
大麻储存在人体内的哪个部位
虽然大多数大麻测试在尿液中筛查THC，但这种精神活性化学物质也可以在身体的其他部位检测到。大麻在体内储存的时间因位置而异。
大麻会在尿液中停留多久?
许多雇主通过尿检来检测THC水平。许多报告估计了四氢大麻酚在尿液中停留的时间。例如，LabCorp的药物滥用参考指南指出，首次使用者在最后一次使用大麻的两天内，长期使用者在两个月后的尿液中都可以检测到大麻。
重度服用者的测试结果可能呈阳性
1至2个月
上次吸大麻之后。
发表在《分析毒理学杂志》上的一项研究发现，一些重度大麻使用者在最后一次使用大麻四周后，发现了四氢大麻酚代谢物的证据。
大麻会在你的脂肪细胞中停留多久?
四氢大麻酚cooh是四氢大麻酚的副产物，是尿液测试的主要代谢物。这种物质可以在你的身体脂肪中储存数周。由于这个原因，人体从系统中消除THC所需的时间比其他任何常见药物都要长。
四氢大麻酚在脂肪组织中积累后，会扩散到血液中。2013年发表在《药物与酒精依赖》杂志上的一项研究发现，运动会导致四氢大麻酚代谢物从脂肪组织转移到血液中。
大麻会在血液中停留多久?
四氢大麻酚的代谢物可以在血液中停留两到七天，这取决于使用频率。
2009年发表在《成瘾》杂志上的一项研究测试了25名经常长期吸食大麻的人在7天内的四氢大麻酚血液浓度水平。在这7天里，有16名使用者至少有一次THC测试呈阳性。六名使用者在戒断的最后一天显示出阳性的THC水平。
大麻会在头发上停留多久?
许多雇主在进行药物筛选时测试头发。然而，德国弗赖堡法医学研究所2015年的一项研究反驳了检测毛囊是识别大麻使用情况的可靠方法的说法。
在一个月的时间里，研究人员每天给一名参与者50毫克的THCA-A，这是大麻中的一种化合物，可以转化为THC。然后，他们在汗液和头发样本中测试了四氢大麻酚和其他分析目标的存在。虽然在任何头发样本中都没有发现四氢大麻酚，但研究人员发现了四氢大麻酚cooh，在实验室测试中被认为是吸食大麻的证据。
该研究的作者得出结论，THC, THCA-A和THC- ooh可能存在于从未吸食大麻的人的头发中。他们解释说，大麻使用者可以通过接触他们的手、汗水或呼出的烟雾将这些物质转移给非使用者。
然而，在最近发表在《药物与酒精评论》上的一项研究中，研究人员测试了105个头发样本，在非使用者中没有检测到任何THC或THC- ooh。他们在77%的重度大麻使用者和39%的轻度大麻使用者的头发中检测到THC。虽然作者得出结论，头发分析适用于检测大麻消费，但他们表示，这种方法用于检测轻度大麻消费是不可靠的。
大麻检测时间的历史
大麻会在你体内停留多久?多年来，研究人员试图通过各种研究来回答这个问题。许多研究涉及测量长期吸食大麻者的四氢大麻酚水平。
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1982 | 36天探测时间
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这是对一个人的回顾性研究，尽管包括了六个类似的病例。在发表中没有提供测试数据。
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1983 | 37天探测时间
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研究人员研究了27名患者，但没有发表任何测试数据。
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1984 | 40天检测时间
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研究了10名自我报告的慢性大麻使用者。
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1985 | 67天探测时间
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研究人员研究了86名自我报告的慢性大麻使用者。进行了尿检。
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1985 | 25天检测时间
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研究人员研究了11人的大麻素消除模式。在这些研究对象中，只有一人在25天后大麻检测呈阳性。自我报告的重度大麻使用者在最后一次使用后平均13天检测呈阳性。
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1989 | 25天检测时间
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研究人员研究了13名自我报告的慢性大麻使用者。一人超过14天检测呈阳性。
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1994 | 25天检测时间
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研究使用5 ng/mL的大麻素截止浓度来确定检测时间。
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1999 | 32天检测时间
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这项研究包括19名囚犯，但有一半人在完成前退出了试验。
资料来源:国家毒品法庭研究所
最近的研究也调查了四氢大麻酚在体内的持续时间。2009年发表在《药物和酒精依赖》上的一份报告测试了33名长期吸食大麻的人的大麻素水平。研究人员发现，一名参与者在戒烟后至少24天内仍有四氢大麻酚。
2014年发表在《药物和酒精依赖》(Drug and Alcohol Dependence)上的一项研究表明，重度大麻使用者在最后一次使用大麻两周多后，血液和尿液测试可能呈阳性。
影响检测时间的因素
许多变量影响四氢大麻酚可检测时间。饮食习惯、锻炼习惯和体脂百分比都会影响大麻在你体内的持续时间。影响检测时间的其他因素包括:
剂量
剂量越大，THC在你体内停留的时间就越长。然而，由于大麻中THC的百分比不同，很难估计剂量。
入境路线
2004年的一份报告发现，口服大麻后，四氢大麻酚代谢物在尿液中停留的时间比吸入大麻后更长。食用含有四氢大麻酚的布朗尼就是口服大麻的一个例子。
使用时间和频率
经常或长期吸食大麻的人体内的四氢大麻酚含量较高，且持续时间较长。
代谢率
新陈代谢较高的人分解大麻素更快，检测周期更短。
消除体内THC
许多大麻使用者试图将四氢大麻酚从体内排出，为就业毒品测试做准备。移动健康的临床服务经理尼古拉斯·罗塞蒂告诉Healthline，清洁和茶有利尿的特性，可以降低你的四氢大麻酚水平。
清洁和茶也可能改变尿中肌酐的含量，这可能会影响尿检。然而，高水平的肌酐引发了测试者的危险信号，样品可能被公司视为不可接受。
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